Seit 2019 begleitet der Online-Kurs „Schließe Frieden mit deinem Kaiserschnitt“ Frauen nach Kaiserschnitt in Richtung emotionale und mentale Stabilität. Dabei geht es vorrangig darum, den Kaiserschnitt in das eigene Leben und Wertesystem zu integrieren – und zwar so, dass er dich nicht mehr behindert und belastet.
Über 600 Frauen begleitet
Das Programm „Schließe Frieden mit deinem Kaiserschnitt“ begleitete seit 2019 bis heute über 600 Frauen auf ihrem Weg in Richtung Kaiserschnitt-Integration. Damals begann es als kleiner E-Mail-Kurs und wurde später zu einem Multimedia-Book inkl. Hörbuch-Version. Nun wurde es erneut weiterentwickelt und zu einem umfangreichen, liebevollen Online-Programm transformiert, mit dem Ziel, dir dabei zu helfen, deine Geburt(en) langsam, aber sicher in dein Leben zu integrieren.
Denn die Geburt unserer Kinder ist ein Ereignis, das sich nicht nur tief in unsere Erinnerung einprägt, sondern auch Auswirkung auf unser gesamtes Leben – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – haben kann. Mein Wunsch ist, dass Frauen, die eine traumatische Geburt erlebt haben, endlich aufatmen können, anstatt sich täglich Gefühle der Scham, Wut, Sorge, Enttäuschung oder Traurigkeit durchleben zu müssen.
Es ist nie zu spät, deine Geburt zu verarbeiten!
„Eine Therapiestunde kostet mehr als der gesamte Kurs. Ich will nicht sagen, dass mir 15 Monate Gesprächstherapie nichts gebracht hat. Aber nach zwei Wochen Kurs bin ich der Heilung näher als je zuvor. Ich bin froh, es gewagt zu haben.“
— Birgit, 35 Jahre alt aus Altstadt
So viele Frauen leiden unter ihrem ungewollten, ungeplanten Kaiserschnitt — und zwar aus den verschiedensten Gründen. Scham, das Gefühl versagt zu haben, Trauer, Enttäuschung und Wut sind nur ein paar der Emotionen, die dabei auftauchen.
„Mir war es wichtig, diese Elemente nicht nur anzusprechen, sondern sie auch wirklich zu beleuchten und mit ihnen zu arbeiten. Denn es handelt sich dabei nicht nur um unangenehme Gefühle, die es zu überwinden gilt, sondern sie haben eine jeweils individuelle Botschaft für uns im Gepäck. Die müssen wir erkennen und verstehen, um das Geschehene verarbeiten zu können.“, so Petra Burger – Founder des Programms im Rahmen von „Projekt Bauchgeburt“.
Die Herangehensweise an den Kaiserschnitt in diesem Programm ist eine äußerst sanfte, aber gleichzeitig direkte und praktische. Denn Petra ist überzeugt, dass wir traumatische Geburtserlebnisse nur überwinden können, wenn wir aktiv werden und uns aus eigener Kraft zurückholen, was uns genommen wurde.
Petra Burger ist leidenschaftliche Gestaltungstherapeutin, Produktentwicklerin, Diplom-Coach und zertifizierte Erwachsenentrainerin. Seit 2019 begleitet sie Schwangere, Gebärende und Mütter auf ihrer Kaiserschnitt-Reise . Als Mutter von zwei Kindern, die sie 2016 vaginal und 2018 per geplantem Kaiserschnitt zur Welt gebracht hat, kennt sie beide Wege und ist sich der Gedanken, Sorgen und Wünsche, die damit verbunden sind, bewusst. Diese Erfahrungen, gepaart mit ihrer über 15-jährigen Tätigkeit als Therapeutin und Coach sowie der Begleitung vieler Schwangerer, bilden die Grundlage für ihre Arbeit und das Projekt @bauchgeburt.
Für wen ist das Programm geeignet?
Das Programm ist für alle Frauen gedacht, die ein negatives oder traumatisches Kaiserschnitt-Erlebnis hatten und Unterstützung bei der Verarbeitung suchen. Egal, ob dein Kaiserschnitt kürzlich war oder schon länger zurückliegt, dieser Kurs kann dir helfen.
Wie unterscheidet sich dieser Kurs von anderen Angeboten zur Kaiserschnitt-Verarbeitung?
Ich möchte das ganz offen und ehrlich ansprechen: Die Verarbeitung deines Kaiserschnitts ist eine sehr persönliche und individuelle Sache. Ich könnte dir sagen, dass ich seit über 5 Jahren mit Kaiserschnitt-Mamas arbeite und natürlich hat das Programm viele Benefits gegenüber anderen Angeboten. Aber die Wahrheit ist: Es ist eine Gefühlssache und eine Frage deiner individuellen Wünsche. Wenn du dich dem Thema gerne alleine widmen möchtest und dir ein Programm wünschst, das sich einfühlsam und psycho-logisch vorgeht, dann ist es das Richtige für dich. Aber auch dein Bauchgefühl muss stimmen. Ich möchte dich nicht überzeugen müssen. Wenn du denkst, dieses Programm ist richtig, bist du herzlich willkommen.
Muss ich bestimmte Voraussetzungen erfüllen, um am Kurs teilzunehmen?
Nein, es gibt keine speziellen Voraussetzungen. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich auf den Heilungsprozess einzulassen und die Übungen und Meditationen auszuprobieren.
Wenn ich mir eine individuelle Betreuung wünsche, ist das Programm dann für mich geeignet?
Da es sich um einen Online-Kurs zum Verarbeiten des Kaiserschnitts handelt, welchen du im Selbststudium durchläufst, ist es nicht geeignet, wenn du dir jemanden wünschst, dem du Rückfragen stellen oder individuelle Situationen besprechen möchtest. Selbstverständlich ist ein technischer Support vorgesehen.
Ich bin in Therapie. Kann ich den Kurs trotzdem machen?
Selbstverständlich. Es macht Sinn, die Therapeutin vorher über dein Vorhaben zu informieren, damit der Kurs auch in den Therapieplan – falls vorhanden – passt.
Wie lange dauert es, das Programm zu absolvieren?
Der Kurs ist so gestaltet, dass du ihn in deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst. Einige Teilnehmerinnen benötigen 20 Tage, weil sie sich dem Kurs täglich widmen, während andere sich mehr Zeit nehmen. Es ist wichtig, dass du dir den Raum und die Zeit gibst, die du brauchst.
Wie geht es nach der Anmeldung weiter?
Nach erfolgreicher Bestellung bekommst du sofort eine E-Mail, mit Hilfe derer du dich auf der Kursplattform anmelden kannst. Anschließend kannst du dich dem Programm widmen, wann immer du willst. Auch die E-Mails, die dich durch den Kurs begleiten, kommen in deinem Thema und nicht „irgendwann“ in dein Postfach. Auf diese Weise richtet sich das gesamte Programm an dein Tempo.
Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich wenig Zeit habe?
Die eigentliche Frage ist: Will ich das Thema jetzt angehen, obwohl ich nicht so viel Zeit habe? Wenn deine Antwort „Ja“ ist, dann wirst du dir hin und wieder Zeit nehmen wollen – und wenn es auch nur zwei- oder dreimal pro Woche eine halbe Stunde ist. Wenn das im Moment nicht möglich ist, verlege das Programm vielleicht lieber auf den nächsten oder übernächsten Monat.
Ist das ein Coaching- oder Therapie-Programm?
Nein, das ist ein vorab erstelltes Programm – ein Online-Kurs, den du selbständig durchläufst. Wenn du ein Kapitel abgeschlossen hast, wird das Nächste freigeschaltet, sodass du das Thema Schritt für Schritt bewältigen kannst. Die Kapitel bauen logisch aufeinander auf. Es gibt jedoch keine Begleitperson, keine Trainerin oder Therapeutin, der du Rückfragen stellen kannst.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Da es sich um einen Kurs handelt, der sofort beginnt und somit konsumiert wird, gibt es keine Geld-zurück-Garantie.
Ist der Kurs für Fachpersonen – Doulas, Hebammen etc. – geeignet?
Nein, dieser Kurs ist Kaiserschnitt-Mamas vorbehalten und darf in keiner Weise kommerziell verwendet oder verwertet werden. Bei Interesse an einer Lizenzierung wenden Sie sich gerne an recht@lervao.com.
WICHTIG: Dieses Programm ist KEIN ERSATZ für eine Therapie/Psychotherapie und weder geeignet noch dazu gedacht, psychische Erkrankungen inkl. Störungsbilder zu behandeln. Es kann gerne begleitend zum Einsatz kommen, jedoch nicht zum Zwecke der Heilung von (psychischen) Erkrankungen jeder Art!
Noch Fragen?
Hast du Fragen oder möchtest du mehr Informationen zu meinem Programm zur Verarbeitung von Kaiserschnitten? Ich lade dich herzlich ein, das Kontaktformular auszufüllen und mir deine Anliegen oder Anregungen mitzuteilen. Jede Nachricht ist wichtig und ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir an deinem Weg zur Heilung zu arbeiten. Zögere nicht, den ersten Schritt zu wagen und deine Gedanken mit mir zu teilen – ich bin hier, um dich zu unterstützen und zu begleiten.
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